Сколько должно быть освещение на рабочем месте
Для комфортной работы за компьютером и избежания напряжения глаз необходимо установить оптимальный уровень освещенности на рабочем месте. Уровень освещенности должен быть не менее 300 люкс. Это позволит снизить риск различных заболеваний глаз, усталости и вялости в течение рабочего дня.
- Направление света на рабочем месте
- Какое освещение выбрать на рабочем месте
- Какое освещение не стоит использовать на рабочем месте
- Как измерить освещенность на рабочем месте
- Нормы освещенности на рабочем месте
- Полезные советы для правильного освещения рабочего места
- Выводы
Направление света на рабочем месте
Акцент освещения следует сделать на рабочем месте. Свет должен быть направлен таким образом, чтобы он не приводил к возникновению теней на рабочей поверхности. Рекомендуется устанавливать светильники на расстоянии 60-70 см от рабочей поверхности. Это обеспечит равномерное распределение света по всей рабочей площади.
Какое освещение выбрать на рабочем месте
Для рабочей поверхности рекомендуется выбирать прямое освещение. Это позволит избежать возникновения теней, что может привести к утомлению глаз. Также рекомендуется использование фонового освещения, которое создаст дополнительную комфортную обстановку в помещении.
Какое освещение не стоит использовать на рабочем месте
Не рекомендуется использовать слишком яркое и интенсивное освещение, так как это может вызвать утомление глаз, а также привести к головным болям и раздражению. Также следует избегать мерцания света, которое может вызывать чувство дискомфорта и ухудшать работу глаз.
Как измерить освещенность на рабочем месте
Освещенность на рабочем месте измеряется при помощи специальных приборов — люксметров. Данный прибор позволяет измерить освещенность в люксах и определить уровень яркости света. Необходимо убедиться, что прибор зарегистрирован в государственном реестре и прошел метрологическую проверку.
Нормы освещенности на рабочем месте
Нормы освещенности на рабочем месте уста¬новлены СП 52.13330.2016, СНиП 23-05-95 и ГОСТ Р 55710-2013. При разработке этих документов учитывалось не только оздоровительное влияние на организм человека, но и требования к качеству производства, что затрагивает и микроклимат в помещении.
Полезные советы для правильного освещения рабочего места
- Разместите светильники на расстоянии 60-70 см от рабочей поверхности.
- Используйте прямое освещение рабочей поверхности.
- Установите рассеянное потолочное освещение для достижения комфортной обстановки в помещении.
- Не используйте слишком яркий и интенсивный свет на рабочем месте.
- Убедитесь, что люксметр зарегистрирован в государственном реестре и прошел метрологическую проверку.
Выводы
Освещение на рабочем месте играет важную роль в поддержании комфортной обстановки в помещении и улучшении работоспособности человека. Необходимо устанавливать оптимальный уровень освещенности и использовать правильное направление света. Освещение должно быть достаточным, но не слишком интенсивным. Правильное освещение помогает избежать усталости глаз, головных болей и повышает эффективность работы.
