Что нужно одевать под лыжный костюм
Одеваться правильно для лыжного спорта — это залог полноценной и комфортной тренировки или катания. Поэтому, если вы только начали свой путь в лыжном спорте, то следует ознакомиться с тем, как одеваться под лыжный костюм и что надеть под горнолыжные брюки, на шею, на руки и под лыжные ботинки.
- Что надеть под лыжный костюм
- Что надеть под горнолыжные брюки
- Что одевают лыжники на шею
- Можно ли кататься на лыжах в обычной куртке
- Что нужно одевать под лыжные ботинки
- Выводы
Что надеть под лыжный костюм
Правильный выбор одежды важен, чтобы сохранять тепло, а также выводить влагу. Составляющими правильного гардероба лыжника являются три слоя: базовый, средний и верхний.
- Базовый слой: На первом месте в этом слое стоит комплект термобелья: рубашка, легинсы, термоноски. Они позволяют сохранять тепло и выводить излишки влаги, что очень важно, чтобы не замерзнуть или охладеть при активном движении.
- Средний слой: Всю необходимую теплоизоляцию вам обеспечат флисовая кофта или стеганый жилет на молнии. Флис — это материал с отличными теплоизоляционными свойствами, который прекрасно сохраняет тепло тела.
- Верхний слой: Лыжный костюм или комплект куртка + штаны — это верхний слой, который должен обеспечивать защиту от холода, ветра, снега и дождя. Если у вас нет лыжного костюма, то необходимо выбрать куртку и штаны, сделанные из водонепроницаемых материалов.
Кроме основных изделий, одежда для лыж должна включать в себя различные аксессуары, такие как перчатки, варежки, баф, шапка, чтобы защитить руки, лицо и голову от холода и ветра.
Что надеть под горнолыжные брюки
Под горнолыжные штаны можно одеть свитер или кофту. Главный принцип выбора одежды для этого слоя — сохранять тепло и выводить влагу. Второй слой обеспечивает дополнительную теплоизоляцию, а флис является наиболее популярным материалом для этого слоя.
Что одевают лыжники на шею
Buff — это универсальный аксессуар для лыжников, который заменяет шарф, шапку, маску, балаклаву, капюшон, подшлемник, напульсник и повязку. Этот аксессуар очень популярен, потому что подходит для каждого времени года и разного климата. Баф обеспечивает тепло и защиту от непогоды, а также можно носить его разными способами.
Можно ли кататься на лыжах в обычной куртке
Нет, нельзя. Если вы собираетесь кататься на лыжах, необходимо надеть специальную лыжную одежду. Обычная одежда, изготовленная из хлопка и других синтетических материалов, не обеспечивает защиту от холода и не способна передавать влагу, которая возникает при активном движении.
Если у вас есть лыжная одежда, но вы не уверены, как ее правильно надеть, то необходимо знать принцип многослойности — использование нескольких слоев одежды. Слой термобелья должен быть ближе к телу, на верхушку лучше одеть несколько слоев свитера или флиса.
Что нужно одевать под лыжные ботинки
Для езды в современных лыжных ботинках уже не требуется надевать тёплые шерстяные носки. Сегодня даже в бюджетных лыжных ботинках имеется хорошая утеплительная часть. Поэтому Вам будет достаточно надеть термо или обычный плотный носок, чтобы избежать трения об мягкие ткани и получить хорошую посадку на ногу.
Выводы
Правильная лыжная одежда — залог комфортного и безопасного катания. Она должна отличаться высокой теплоизоляцией, быть прочной и долговечной, максимально защищать тело от всякого рода воздействий. Чтобы не ошибиться в выборе, следует руководствоваться принципом многослойности и выбирать материалы с технологиями влагоотвода и теплозащиты.
Правильный выбор одежды поможет чувствовать себя уверенно на склонах, защитит от неблагоприятных погодных условий и обеспечит всегда находиться в комфортном теплом состоянии. Будьте готовы к любым условиям и не забудьте необходимые аксессуары.
