Отчего повышается уровень мочевой кислоты в крови

Отчего возникает повышенный уровень мочевой кислоты в крови? Множество факторов могут повышать ее уровень, включая употребление большого количества животного белка, избыточную массу тела, повышение артериального давления, прием алкоголя, мочегонных препаратов, резистентность к инсулину, а также гематологический рак и другие заболевания.

Вывести мочевую кислоту из организма можно с помощью некоторых продуктов, например, цитрусовых и огурцов. Следует ограничить употребление оранжевых овощей и многих фруктов, таких как слива, малина, инжир и виноград, а также исключить шпинат и щавель.

Как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови? Один из наиболее важных способов — избегать продуктов, содержащих пурины, а также ограничить употребление алкоголя, особенно пива. Кроме того, необходимо поддерживать уровень жидкости в организме, пить достаточно воды.

Как вывести мочевую кислоту из организма быстро? Пить много воды, от 5 до 6 стаканов в день, поможет ускорить вывод мочевой кислоты. Чай из трав, настой шиповника или брусничный морс также хорошо способствуют выводу мочевой кислоты из организма.

Если необходимо нормализовать уровень мочевой кислоты в крови, в рацион следует включать не менее 2-2,5 литров жидкости, включая морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко. Щелочные минеральные воды также помогают растворить и вывести мочевую кислоту.

Вывод: повышенный уровень мочевой кислоты может быть причиной подагры и других неприятных заболеваний. Чтобы избежать этого, следует ограничить употребление продуктов, содержащих пурины, употребление алкоголя, поддерживать уровень жидкости в организме и употреблять продукты, способствующие выводу мочевой кислоты.