Можно ли восстановить функцию поджелудочной железы
Большинство людей задумывается о здоровье поджелудочной железы только тогда, когда начинаются неприятные симптомы. Недуги железы проявляются острым или хроническим панкреатитом, который снижает функциональность органа. В этой статье мы рассмотрим возможные способы восстановления работы поджелудочной железы.
- Факты о поджелудочной железе и панкреатите
- Как восстановить работу поджелудочной железы
- Какой режим питания необходим при панкреатите
- Выводы
Факты о поджелудочной железе и панкреатите
Поджелудочная железа — это железа, которая находится на задней стороне желудка и играет ключевую роль в процессе переваривания пищи, а также контролирует уровень глюкозы в крови. При панкреатите этот орган воспаляется, а иногда и разрушается, что может привести к серьезным проблемам.
При остром панкреатите, который вызывается наличием гальки в желчевых путях или повышенным уровнем алкоголя в крови, поджелудочная железа может восстановить свою функциональность. Но в случае хронического панкреатита, функциональность поджелудочной железы постепенно снижается и она может перестать работать полностью.
Как восстановить работу поджелудочной железы
Существует несколько способов помочь восстановлению функциональности поджелудочной железы:
- Режим питания: питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
- Включить в рацион нежирное мясо, тушеные, вареные или сырые овощи, кисломолочные продукты, фрукты в виде компотов и желе, кисели, мед, цельнозерновые каши.
- Регулярно заниматься физкультурой.
Важно употреблять продукты, богатые клетчаткой, минеральными веществами и витаминами, чтобы помочь улучшить функциональность поджелудочной железы.
- Принимать лекарства: для лечения панкреатита используют синтетические аналоги эндогенного панкреатина: Креон, Панкреатин, Мезим. В настоящее время создан комбинированный препарат с компонентами желчи, что улучшает переваривание и всасывание необходимых питательных веществ.
- Употреблять продукты, богатые белками и витаминами: нежирное мясо, нежирную рыбу, крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, кисломолочную продукцию, овощи (картофель, кабачки, свеклу, морковь).
Какой режим питания необходим при панкреатите
Рекомендуется питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Включайте в рацион нежирное мясо: постную свинину, телятину, курицу, крольчатину, индюшатину, нежирную рыбу: щуку, камбалу, минтай и треску. Кроме того, важно употреблять овощи: картофель, кабачки, свеклу, морковь, кисломолочную продукцию, фрукты в виде компотов и желе, кисели, мед, цельнозерновые каши.
Не рекомендуется употреблять жирное мясо, жирную рыбу, богатую маслом и жиром пищу.
Выводы
Поджелудочная железа играет важную роль в процессе переваривания пищи и контроля уровня глюкозы в крови. При панкреатите орган может страдать от воспаления и даже разрушения. Но существуют способы помочь восстановить функциональность поджелудочной железы, такие как режим питания, употребление продуктов, богатых клетчаткой, минеральными веществами и витаминами, прием лекарств. Важно также употреблять продукты, богатые белками и витаминами, такие как нежирное мясо, нежирную рыбу, крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, кисломолочную продукцию, овощи. При соблюдении правильного режима питания и применении рекомендуемых методик можно восстановить функцию поджелудочной железы и улучшить собственное здоровье.
