Кто может ходить в Московское долголетие

Московское долголетие — масштабный проект, объединяющий жителей столицы, которые добились зрелого возраста. К проекту могут присоединиться женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, а также москвичи, ушедшие на пенсию досрочно по выслуге лет и постоянно зарегистрированные в Москве. Важно иметь в виду, что участники не должны иметь медицинских противопоказаний участию в проекте.

Чтобы присоединиться к проекту, нужно иметь при себе паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича. Если вы планируете участвовать в занятиях на свежем воздухе, также вам потребуется QR-код, подтверждающий защиту от COVID-19.

Присоединиться к программе активного долголетия могут все жители Москвы, кто старше 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. Если вы хотите записаться на ближайшее занятие, на сайте проекта вы можете ознакомиться с активностями и зарегистрироваться на интересующее вас занятие. Важно помнить, что все занятия и мероприятия проекта бесплатны для участников.

И чтобы стать участником программы активного долголетия, вам необходимо зарегистрироваться на портале dolgoletie.mosreg.ru или в мобильном приложении «Соцуслуги». Для этого вам потребуется указать свои ФИО, номер телефона и дату оказания услуги. Благодаря приложению «Соцуслуги», участники проекта могут оформить различные услуги, не покидая своего дома.

В заключение, поддерживать здоровье и активность в зрелом возрасте очень важно, и Московское долголетие — это отличная возможность для жителей столицы стать частью большого комьюнити и наслаждаться бесплатными занятиями и мероприятиями. Не стесняйтесь присоединиться к проекту и наслаждаться преимуществами активного долголетия.