Как называется комплекс витаминов группы В

Комплекс витаминов группы В является одним из наиболее важных комплексов витаминов для человека, так как они участвуют во многих физиологических процессах в организме. Витамины группы В необходимы для правильной работы нервной системы, обмена веществ и функционирования иммунной системы.

Одним из самых эффективных комплексов витаминов группы В является Пентовит, Нейромультивит, Комбилипен, Нейробион, Мильгамма, Doppel herz aktiv, Магне В6 форте и Ангиовит. Эти препараты содержат все основные витамины группы B: B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B7.

B6 называется адермин (пиридоксин), а B7 — биотин. Также в состав витаминов группы В входят B9 — фолиевая кислота и ее производные — фолаты и B12 — цианокобаламин.

Например, раствор для инъекций Нейромультивит содержит комбинацию витаминов группы В: тиамина гидрохлорид (B1), пиридоксина гидрохлорид (B6) и цианокобаламин (B12).

Для получения полной пользы от витаминов группы В, важно следовать правильной дозировке и рекомендациям по применению. Также, витамины группы В можно получить из разнообразной диеты, включающей мясо, рыбу, яйца, орехи, зеленые овощи и злаки.

Важно помнить, что потребность в витаминах группы В может изменяться в зависимости от возраста, пола, здоровья и других факторов. Поэтому, перед использованием любых витаминных препаратов, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом по питанию.