Чем отличаются психотерапевт от психиатра

Нет однозначного ответа на вопрос о том, к кому обращаться — к психиатру или к психотерапевту. Однако, если вы страдаете от серьезных психических расстройств, то в первую очередь вам следует обратиться к психиатру. В случае, когда вы испытываете невротические расстройства, фобии или проблемы в личной жизни, то более эффективным будет обращение к психотерапевту.

Кроме того, если у вас есть желание предпринимать активные действия по улучшению своего психического состояния, то психотерапия может оказаться более предпочтительным вариантом в лечении, поскольку здесь уделяется больше внимания взаимодействию с пациентом и его индивидуальным потребностям.

Как правило, психотерапевты используют различные методики, при помощи которых помогают людям справиться с различными эмоциональными и психологическими проблемами. Среди них могут быть:

• Рационально-эмоциональная терапия.
• Гештальт-терапия.
• Психосинтез.
• Психодрама.
• Когнитивная терапия.
• Системно-конструктивистская терапия.
• Эмоционально-ориентированная терапия.

Если же вы выбираете психиатра, то подготовьтесь к тому, что врач может назначить вам лекарства и другие методы лечения в зависимости от выявленного диагноза.

Итак, существенное различие между психотерапевтом и психиатром заключается в степени тяжести психических заболеваний, которые они могут лечить, а также в методах лечения, которые они используют. Если у вас серьезные психические расстройства, обратитесь к психиатру. Если же вы испытываете невротические расстройства, проблемы в личной жизни или нуждаетесь в психотерапевтической помощи, то вам следует обратиться к психотерапевту. Каждый специалист здесь имеет свои преимущества и навыки, но главное — это правильно определить проблему, которая вас беспокоит, и обратиться за помощью своевременно.