В чем фишка чая пуэр

Чай пуэр один из самых популярных и известных в мире. Легенды о его действии на организм распространяются уже несколько веков. И сегодня многие интересуются эффектом от чая пуэр. В этой статье мы расскажем, как действует данное напиток на организм и как правильно заваривать этот чай, чтобы получить максимальный эффект.

1. Воздействие пуэра на организм
2. Почему пуэр бодрит
3. Ощущение чайного опьянения
4. Как заваривать пуэр
5. Полезные советы и выводы

Воздействие пуэра на организм

Действие пуэр чая на организм связано со специфическим составом напитка. Он содержит не только кофеин, но и большое количество танинов, эфирных масел и органических кислот. Все эти вещества оказывают положительное воздействие на организм, укрепляют его и повышают иммунитет. Поэтому пуэр является профилактикой возникновения раковых клеток и помогает стабилизировать уровень кровяного давления.

Почему пуэр бодрит

Одним из главных свойств пуэра является его бодрящее действие. Чай содержит кофеин, который поощряет активность мозга и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому пуэр помогает бодрствовать в течение дня и поддерживать настроение даже в самый серый день.

Ощущение чайного опьянения

Многие любители пуэра описывают ощущение «чайного опьянения». Оно связано с теанином — веществом, которое является одним из ключевых компонентов пуэра. Теанин оказывает эффективное воздействие на нервную систему и деятельность мозга, вызывая ощущение расслабления. Проникая в мозг через полтора часа после поступления в организм, теанин воздействует на мозг около 5 часов.

Как заваривать пуэр

Несмотря на все полезные свойства пуэра, его нельзя правильно заварить. Поэтому для того, чтобы получить максимальный эффект, нужно знать, как заваривать пуэр. Два правила, которые нужно придерживаться:

1. Заваривать пуэр нужно почти кипятком — около 95 градусов. Это позволяет наиболее полно раскрыть вкус и аромат напитка.
2. Первую заварку нужно слить. Первая заварка считается «брошенной», так как в ней содержится много горьких веществ, которые могут испортить вкус напитка.

Полезные советы и выводы

1. Употребление пуэра помогает укрепить организм, повысить иммунитет и сопротивляемость организма болезням.
2. Пуэр содержит в себе различные вещества, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и деятельность мозга, вызывая ощущение «чайного опьянения».
3. Чтобы получить максимальный эффект от пуэра, нужно правильно заваривать напиток — заваривать его почти кипятком и слить первую заварку.
4. Высокое содержание кофеина и теанина в пуэре позволяет ему сильно бодрить и поддерживать настроение.
5. Пуэр является профилактикой возникновения раковых клеток и помогает стабилизировать уровень кровяного давления.
6. Чай пуэр стоит пить регулярно, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и общего состояния организма.