В чем фишка чая пуэр
Чай пуэр один из самых популярных и известных в мире. Легенды о его действии на организм распространяются уже несколько веков. И сегодня многие интересуются эффектом от чая пуэр. В этой статье мы расскажем, как действует данное напиток на организм и как правильно заваривать этот чай, чтобы получить максимальный эффект.
- Воздействие пуэра на организм
- Почему пуэр бодрит
- Ощущение чайного опьянения
- Как заваривать пуэр
- Полезные советы и выводы
Воздействие пуэра на организм
Действие пуэр чая на организм связано со специфическим составом напитка. Он содержит не только кофеин, но и большое количество танинов, эфирных масел и органических кислот. Все эти вещества оказывают положительное воздействие на организм, укрепляют его и повышают иммунитет. Поэтому пуэр является профилактикой возникновения раковых клеток и помогает стабилизировать уровень кровяного давления.
Почему пуэр бодрит
Одним из главных свойств пуэра является его бодрящее действие. Чай содержит кофеин, который поощряет активность мозга и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому пуэр помогает бодрствовать в течение дня и поддерживать настроение даже в самый серый день.
Ощущение чайного опьянения
Многие любители пуэра описывают ощущение «чайного опьянения». Оно связано с теанином — веществом, которое является одним из ключевых компонентов пуэра. Теанин оказывает эффективное воздействие на нервную систему и деятельность мозга, вызывая ощущение расслабления. Проникая в мозг через полтора часа после поступления в организм, теанин воздействует на мозг около 5 часов.
Как заваривать пуэр
Несмотря на все полезные свойства пуэра, его нельзя правильно заварить. Поэтому для того, чтобы получить максимальный эффект, нужно знать, как заваривать пуэр. Два правила, которые нужно придерживаться:
- Заваривать пуэр нужно почти кипятком — около 95 градусов. Это позволяет наиболее полно раскрыть вкус и аромат напитка.
- Первую заварку нужно слить. Первая заварка считается «брошенной», так как в ней содержится много горьких веществ, которые могут испортить вкус напитка.
Полезные советы и выводы
- Употребление пуэра помогает укрепить организм, повысить иммунитет и сопротивляемость организма болезням.
- Пуэр содержит в себе различные вещества, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и деятельность мозга, вызывая ощущение «чайного опьянения».
- Чтобы получить максимальный эффект от пуэра, нужно правильно заваривать напиток — заваривать его почти кипятком и слить первую заварку.
- Высокое содержание кофеина и теанина в пуэре позволяет ему сильно бодрить и поддерживать настроение.
- Пуэр является профилактикой возникновения раковых клеток и помогает стабилизировать уровень кровяного давления.
- Чай пуэр стоит пить регулярно, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и общего состояния организма.