Какие бинты используют проф боксеры
Бинты для бокса являются неотъемлемой частью экипировки как для профессионалов, так и для новичков. Они не только защищают руки боксеров от травм, но и помогают обеспечить руке дополнительную поддержку. Но как выбрать правильные бинты, какие материалы использовать, и что делать, если вы новичок в этом виде спорта?
- Тканевые бинты: что это и как они работают
- Разница между боксерскими бинтами
- Разница в длине бинтов
- Как правильно надевать боксерские бинты
- Советы профессиональных боксеров по применению бинтов
- Выводы
Тканевые бинты: что это и как они работают
Тканевые бинты являются самым распространенным видом бинтов для бокса. Они изготавливаются из хлопка или полиэстера и могут иметь длину от 2 до 5 метров и ширину от 3 до 5 сантиметров. Бинты, используемые в боксе и других видах единоборств, обычно имеют петельку для большого пальца и липучку для надежной фиксации на руке спортсмена.
Лучшие бинты для бокса — это те, которые имеют липучку во всю ширину ленты, поскольку узкие липучки быстро изнашиваются и перестают выполнять свою функцию. Кроме того, классические бинты из хлопка хорошо впитывают влагу и не растягиваются, что делает их идеальным выбором для начинающих спортсменов и детей.
Разница между боксерскими бинтами
Разница между бинтами для бокса заключается только в материале, из которого они изготовлены. Бинты из полиэстера или спандекса тянутся, в то время как бинты из 100% натурального хлопка не тянутся. В зависимости от материала можно использовать различные техники бинтования руки.
Разница в длине бинтов
Бинты для бокса отличаются друг от друга по длине. Бинты малой длины фиксируют только кисти и кулаки, в то время как длинные бинты предназначены также для защиты пальцев.
Как правильно надевать боксерские бинты
Бинты для бокса выглядят как перчатки без пальцев. Их легко использовать даже для новичков, поскольку они не требуют дополнительных повязок. Бинты просто надеваются на запястье и завязываются вокруг руки по определенной схеме, обеспечивая необходимую поддержку и защиту.
Советы профессиональных боксеров по применению бинтов
- Перед тем, как начать тренировки, проверьте свои бинты на целостность. Если они изношены или повреждены, замените их на новые.
- Надевайте бинты тщательно и аккуратно, чтобы они обеспечивали максимальную поддержку вашей руке.
- Никогда не надевайте поверх бинтов другие повязки или перчатки, так как это может привести к падению поддержки и травмам руки.
- После использования снимите бинты и высушите их на воздухе, чтобы избежать размножения бактерий и запаха.
- Никогда не давайте свои бинты другим людям для использования, так как это может привести к передаче инфекционных заболеваний.
Выводы
Бинты для бокса являются важной частью экипировки для любых боксеров. Они помогут вам обеспечить дополнительную поддержку и защиту для рук и пальцев, что очень важно в этом виде спорта. Используя правильные бинты и правильно надевая их, вы можете существенно снизить риск получения травм и повысить свою производительность на ринге.
