Как правильно использовать Су Джок
Су Джок терапия — это вид рефлексотерапии, который предполагает стимуляцию биологически активных точек на кистях и стопах. Этот метод имеет широкое применение в лечении различных заболеваний и является эффективным способом профилактики. В этой статье мы рассмотрим, как правильно использовать Су Джок технику и для каких целей она может применяться.
- Как использовать Су Джок технику
- Что можно лечить Су Джок техникой
- Су Джок техника для взрослых
- Польза Су Джок техники
- Для чего нужен шарик Су Джок
- Выводы и заключение
Как использовать Су Джок технику
Су Джок техника включает в себя стимуляцию зон на ладонях и точек на пальцах с помощью массажного колечка и шарика. Чтобы правильно использовать эту технику, нужно следовать следующим инструкциям:
- Наденьте массажное колечко на палец и передвигайте его вверх-вниз, прорабатывая каждую точку особенно тщательно, особенно если присутствуют болевые ощущения.
- Шариком стимулируйте зоны на ладони, медленно катая его по поверхности. При необходимости усилите нажим.
- Передвигайте кольцо по ходу лимфотока с усилием и наоборот, с ослаблением нажима в обратном направлении.
- При необходимости повторите эту процедуру на других пальцах и зонах на ладонях.
Что можно лечить Су Джок техникой
Су Джок техника может использоваться для лечения многих заболеваний, в том числе:
- боль в спине, шее и суставах;
- репродуктивные нарушения;
- проблемы с кожей;
- кистевой туннельный синдром;
- мигрень;
- нарушения пищеварения;
- проблемы со зрением;
- депрессии и фобии.
При проведении этой процедуры рекомендуется получить консультацию врача рефлексотерапевта, который определит оптимальный курс лечения.
Су Джок техника для взрослых
Су Джок техника полезна для взрослых, поскольку она способна улучшить работу внутренних органов и оздоровить организм в целом. Эта методика может использоваться для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и других отклонений.
Польза Су Джок техники
Су Джок техника — это не только метод лечения, но и профилактическое средство для поддержания функционального состояния организма. Регулярное использование этой методики помогает укреплять иммунную систему, развивать моторику пальцев рук и корректировать речь.
Для чего нужен шарик Су Джок
Шарик Су Джок используется для стимуляции точек на кистях и стопах. Он является отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, мигрени, артрита и реабилитации в период выздоровления. Катание шарика по поверхности помогает расслабить мышцы и связки, а также улучшить восстановление опорно-двигательного аппарата.
Выводы и заключение
Су Джок техника — это эффективный метод лечения заболеваний и профилактики. Применение этой методики может улучшить работу внутренних органов, укрепить иммунную систему, оздоровить организм и улучшить качество жизни. Поэтому, если вы страдаете от каких-либо заболеваний, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу рефлексотерапевту и начать использовать Су Джок технику уже сегодня.
