Чем полезны леденцы с ксилитом
Открытие полезных свойств ксилита стало значимым событием в профилактике кариеса. Ксилит не только нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, но и подавляет рост кариесогенных микроорганизмов. В этой статье мы расскажем, какие преимущества имеют леденцы с ксилитом и почему их рекомендуют для использования.
- Чем полезен ксилит
- Что делает ксилит для зубов
- Какие продукты содержат ксилит
- Какие леденцы лучше использовать
- Как использовать леденцы с ксилитом
- Заключение
Чем полезен ксилит
Ксилит — это природный подсластитель, оптимальный для здоровья зубов и полости рта. Он благотворно влияет на зубную эмаль и не усваивается бактериями, которые вызывают кариес. Ксилитол уменьшает число кариесогенных микроорганизмов в ротовой полости, восстанавливает кислотно-щелочной баланс и нормальную микрофлору в ротовой полости.
Что делает ксилит для зубов
Ксилитол защищает зубную эмаль от вредного влияния кислот, вызывающих ее деминерализацию. Основные кариесогенные бактерии Streptococcus mutans особенно любят углеводистую пищу и зубной налет, который образуется от нее. В процессе жизнедеятельности они выделяют кислоту, которая локально деминерализирует и размягчает эмаль зуба. Ксилит, наоборот, не дает бактериям использовать углеводы в пище для выделения кислоты, что снижает риск кариеса.
Какие продукты содержат ксилит
Ксилит можно получить из некоторых растительных источников, таких как рис, солома, овес, пшеница, семена хлопка, шелуха, различные орехи, фрукты (сливы, клубника, малина) и овощи (грибы, салатный цикорий, цветная капуста). Ксилит производится естественным путем в теле человека путем метаболизма углеводов в желудке.
Какие леденцы лучше использовать
Леденцы с ксилитом — отличный способ не только получить приятный вкус, но и защитить здоровье зубов. Они представлены в различных вкусах, включая фрукты, мяту и лимон. Помимо этого, они обладают следующими преимуществами:
- Леденцы с ксилитом не содержат сахар, который является основной причиной кариеса в полости рта.
- Они уменьшают количество кариесогенных бактерий в ротовой полости, что снижает риск развития кариеса.
- Употребление леденцов с ксилитом способствует выработке слюны, которая помогает очищать полость рта от остатков пищи и бактерий.
Как использовать леденцы с ксилитом
Чтобы получить максимальную пользу от употребления леденцов с ксилитом, рекомендуется следующее:
- Используйте их после еды и завершения зубной гигиены, чтобы убрать остатки пищи.
- Не употребляйте их слишком часто и не переедайте, так как это может привести к диарее и другим проблемам желудочно-кишечного тракта.
- Не забывайте о правильной гигиене полости рта, включая чистку зубов и использование зубной нити.
Заключение
Леденцы с ксилитом — это качественный и полезный продукт для профилактики кариеса и поддержания здоровья полости рта. Они не только приятны на вкус, но и помогают выработать слюну, защищают зубы от кислот и снижают количество кариесогенных бактерий в ротовой полости. Такой подход к уходу за зубами и полостью рта гарантирует здоровые зубы и радостную улыбку на долгие годы.
