Чем полезен Су Джок терапия
Су-Джок терапия — это метод лечения заболеваний, основанный на стимуляции биологически активных точек на ладонях и стопах. Разновидностью этого метода является использование эластичного массажного кольца, которое помогает стимулировать работу внутренних органов. Су-Джок терапия оказывает благотворное влияние на организм, повышает иммунитет и улучшает моторику пальцев рук, что имеет положительный эффект на коррекцию речи.
- Преимущества Су Джок для взрослых
- Преимущества массажного шарика
- Как использовать Су Джок правильно
- Как использовать массажное колечко правильно
- Полезные советы по использованию массажного колечка и шарика
- Выводы и заключение
Преимущества Су Джок для взрослых
Су-Джок терапия может использоваться для лечения различных заболеваний сердца и сосудов, в том числе аритмий и гипертонии. Также этот метод может помочь при неврологических заболеваниях, включая невралгию, неврит и мигрень. Он также показан при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка, гастрита и колита.
Преимущества массажного шарика
Массажный шарик помогает активизировать работу мышц и снимает с них физиологический гипертонус, что улучшает двигательные функции тела. Он также помогает размять участки, которые трудно достичь руками, например, пальчики, ладони и стопы. Шарик может использоваться как для массажа взрослых, так и для детей.
Как использовать Су Джок правильно
Чтобы получить максимальное пользу от Су-Джок терапии, следует использовать массажное колечко и шарик правильно. Кольцо нужно надевать на каждый палец поочередно и двигать вверх-вниз, особое внимание уделяя болезненным участкам. Шарик можно прокатывать между ладонями, стопами, подбрасывать и ловить, сжимать в руках.
Как использовать массажное колечко правильно
Чтобы правильно использовать массажное колечко, нужно передвигать его по пальцам вверх-вниз и прорабатывать болезненные участки с усилием в направлении лимфотока. Оставлять колечко без движения на пальце не рекомендуется.
Полезные советы по использованию массажного колечка и шарика
- Не забывайте массировать обе руки и ноги.
- При выполнении массажа уделяйте внимание болезненным участкам.
- Используйте массажное колечко и шарик правильно, чтобы получить максимальную выгоду.
- В случае, если у вас есть медицинские противопоказания к использованию Су-Джок терапии, проконсультируйтесь с врачом.
Выводы и заключение
Су-Джок терапия и массажные шарики и колечки представляют собой эффективный и простой способ поддержания здоровья и улучшения моторики пальцев. Несмотря на то, что данный метод не является заменой традиционной медицины, он может оказать значительную помощь как в лечении, так и профилактике многих заболеваний. Использование Су-Джок терапии и массажных шариков и колеек в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни может помочь оставаться здоровым и энергичным на протяжении всей жизни.
