Сколько калорий в 1 печенье Belvita

Содержание пищевых веществ печенья Belvita (1 шт=12,5 гр) на 100 грамм съедобной части достаточно впечатляет. Однако, если ты задаешься вопросом сколько калорий в одном печенье Belvita, то ответ — 445 кКал. Так же стоит отметить, что если ты решил перекусить 4 печеньями (45 гр), то их пищевая ценность составит 205 калорий, что гораздо меньше, чем если бы ты решил съесть что-то другое, например, шоколад или чипсы.

Если же ты хочешь знать, сколько грамм в одном печенье Belvita, то ответ уже не так очевиден. Вес одного печенья составляет 25,3 гр, и вес всей упаковки равен 253 граммам. Продукт представляет из себя печенье-сэндвич, состоящее из двух половинок и йогуртовой начинки. Этот перекус идеально подходит для утреннего завтрака, когда не хочется употреблять тяжелую пищу.

Что касается полезности этого продукта, то он вполне может похвастаться весьма неплохим химическим составом. Belvita содержит витамины и минералы, такие как кальций, магний и железо, а также клетчатку для улучшения пищеварения. Кроме того, данный продукт отлично подходит для людей, которые следят за своим весом, так как его калорийность на 100 гр не превышает 445 кКал.

Если ты хочешь насладиться вкусом печенья Belvita и при этом сохранить свою фигуру, то мы можем посоветовать не злоупотреблять этим продуктом. Лучше всего его употреблять утром, как первый прием пищи. Также старайся не забывать о витаминах и минералах, которые необходимы для твоего здоровья. Конечно же, дело вкуса, но если ты выбираешь между Belvita и другими, более вредными продуктами, то наш выбор очевиден — утреннее печенье-сэндвич Belvita.