Можно ли самостоятельно работать с метафорическими картами
Метафорические карты используются психологами, психотерапевтами, учителями или коучами в качестве одного из методов терапии и проработки конкретных запросов. Несмотря на то, что мы привыкли ассоциировать любые карты с гаданием, МАК-карты не имеют никакого отношения к эзотерике. Этот инструмент используется для работы с клиентами в процессе желаемого исследования и прояснения их эмоционального состояния и потребностей.
Использование метафорических карт может помочь человеку, который не может сформулировать свои эмоции и чувства в словах. Благодаря картам у него появляется возможность раскрыть свои эмоции через ассоциации, которые вызывает конкретная картинка. Метафорические карты помогают работать над эмоциональными состояниями, которые на данный момент недоступны человеку. Этот инструмент также помогает людям найти ответы на вопросы, которые имеются в своей жизненной ситуации.
Работа с метафорическими картами дает возможность обнаружить то, что спрятано глубоко в подсознании человека. Процесс работы с картами заключается в том, чтобы человеку предложить картинку, на которой он должен проецировать свои мысли и ассоциации. Таким образом, человек понимает, почему его эмоции вызывают тот или иной объект на картах. Это позволяет прояснить его сознание и осознать свои потребности.
Если речь идет о выборе лучших метафорических карт, то стоит обратить внимание на следующие колоды: «Северные предания Йона Бауэра», «Босх», «Оракул Средневековья», «В ладонях Петербурга», «Сад царевны», «По моему хотенью», «Киноподсказки», «Внутренний путь». В зависимости от конкретного запроса можно выбрать ту карту, которая лучше всего отразит ваше эмоциональное состояние.
Таким образом, можно самостоятельно работать с метафорическими картами, но только после того, как вы уже получили опыт такой практики у психолога. От выбора карт зависит, какие мысли и ассоциации возникнут у человека. Работа с метафорическими картами позволяет обнаружить те эмоции и мысли, которые были недоступны до этого. Если вы хотите обратиться к этому методу, то обратитесь к квалифицированному специалисту, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и потребностях.
