Какие компрессионные чулки надевать в самолет
Авиаперелеты могут оказывать негативное воздействие на состояние вен и сосудов, особенно у людей, страдающих варикозом, сосудистыми звездочками или отеканием ног. Профилактические меры в виде ношения компрессионных чулков и гольфов могут помочь справиться с этой проблемой. Однако, выбрать правильный класс компрессии и правильно надеть изделие не так уж просто. Давайте рассмотрим несколько вопросов, которые возникают у людей, планирующих долгий авиаперелет, и расскажем, как справиться с ними.
- Как понять, какой класс компрессии нужен
- В чем разница между компрессионными чулками и гольфами
- Что одеть в самолет на долгий перелет
- Можно ли надевать компрессионные чулки сидя
- Выводы
- Советы
Как понять, какой класс компрессии нужен
Для начала, нужно знать, что класс компрессии определяется мм рт. ст. и определяет степень давления, которое упражняет чулок на ноги. В зависимости от степени развития варикоза и его симптомов, рекомендуется использовать определенный класс компрессии:
- Первый класс (18-21 мм рт. ст.). Данный класс рекомендуется для людей, не страдающих варикозом, сосудистыми звездочками или отеканием ног, и используются для профилактики проблем со внутренними венами при долгом стоянии или сидении.
- Второй класс (23-32 мм рт. ст.). Этот класс подходит для людей с начальной степенью варикоза, а также для профилактики данного заболевания.
- Третий класс (34-46 мм рт. ст.) и четвертый класс (от 49 мм рт. ст.) рекомендуются при умеренно-сильной стадии варикоза и для лечения данного заболевания.
В чем разница между компрессионными чулками и гольфами
Компрессионные чулки и гольфы — это идентичные изделия, которые отличаются только длиной. Гольфы покрывают ногу только до колена, а чулки до бедер. Выбирайте тот тип компрессионного трикотажа, который Вам удобнее и комфортнее.
Что одеть в самолет на долгий перелет
Для максимального комфорта и удобства во время долгого перелета, рекомендуется надеть удобную и просторную одежду. Не забудьте запасную одежду, которая может пригодиться в случае пролития жидкости на одежду. Также, возьмите с собой теплую одежду, поскольку в самолете может быть прохладно.
Можно ли надевать компрессионные чулки сидя
Да, надевать компрессионные чулки необходимо в любой позе, но наилучший результат получается, если Вы надеваете их сидя. Для этого рекомендуется вытянуть ноги вперед и надеть чулки поверх обычных колготок или носков.
Выводы
Компрессионные чулки являются отличным способом профилактики проблем со внутренними венами во время длительного авиаперелета. Правильный выбор класса компрессии и изделия длины гольфа или самого чулка, помогут Вам чувствовать себя комфортно на протяжении всего полета. Не забывайте также надевать удобную одежду и запасную одежду для максимального комфорта.
Советы
- Если Вы страдаете варикозом, не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильный класс компрессии и изделие.
- Надевайте компрессионный трикотаж немного раньше, чем наступит самолет, чтобы изделие правильно распределилось по ноге.
- Помните о необходимости двигаться во время полета, чтобы уменьшить вероятность появления проблем со внутренними венами.
