Как быстро снять острую боль в пояснице

Боль в пояснице — одна из самых распространенных проблем со спиной. Она может носить как острый, так и хронический характер. Острый болевой синдром обычно возникает в результате травмы, подвывиха, нагрузок на спину или внезапного движения. В таких случаях важно правильно подобрать лечение, чтобы избавиться от болевых ощущений. Ниже мы расскажем, как справиться с острой болью в пояснице.

1. Что нельзя делать при острой боли в пояснице
2. Как правильно лежать при острой боли в пояснице
3. Что делать, если защемило нерв в поясничном отделе
4. Чем можно обезболить боли в пояснице
5. Выводы

Что нельзя делать при острой боли в пояснице

Если у вас возникла острая боль в пояснице, существует несколько вещей, которые нельзя делать:

1. Нельзя греть больной участок спины, так как это может ухудшить состояние, вызвать отек или воспаление.
2. Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. В таком случае обязательно следует пройти обследование у врача. Самостоятельное лечение может усугубить состояние.
3. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину. Это может привести к еще большей травме и усугубить боль.

Как правильно лежать при острой боли в пояснице

Правильная поза во время болевого синдрома важна для скорейшего восстановления здоровья. Как правило, при боли в нижней части спины рекомендуется спать на спине с согнутыми ногами. Под ноги в этом случае рекомендуется положить подушку. Если у вас удобнее на животе, то подложите под него подушку. Это поможет выпрямить изгибы в области поясницы и уменьшить боль.

Что делать, если защемило нерв в поясничном отделе

Если вы чувствуете, что нерв защемлен, следует обратиться к врачу и выяснить причины проблемы. После осмотра и процедур диагностики специалист выберет методы лечения. Сначала устраняют причины, а затем восстанавливают нервные ткани. Если консервативные способы лечения не приводят к результатам, то назначают операцию.

Чем можно обезболить боли в пояснице

Для обезболивания при болях в пояснице можно использовать медицинские препараты. Вот список наиболее эффективных средств:

1. Тералив 275.
2. Налгезин.
3. Кетонал.
4. Кетонал дуо.
5. Нурофен.
6. Артрозан.
7. Аэртал.
8. Дексалгин.

Выводы

Острой боли в пояснице можно избежать, если соблюдать предосторожность и регулярно заниматься физическими упражнениями. Если такая боль все же возникла, необходимо немедленно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных осложнений. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за состоянием своей спины, чтобы избежать болевых ощущений в пояснице.