Почему восхождение на Эльбрус ночью
Восхождение на Эльбрус — один из самых популярных маршрутов среди туристов со всего мира. Однако подъем на высочайшую вершину России требует общей подготовки, в том числе физической, планирования и выработки стратегии. Чтобы достичь вершины в полном здравии и остаться в безопасности, рекомендуется начинать восхождение ночью.
- Почему начинать восхождение на Эльбрус ночью безопаснее
- Почему на Эльбрусе ухудшается самочувствие
- Когда не надо подниматься на Эльбрус
- Почему в горах кружится голова
- Почему на Эльбрусе гибнут люди
- Как подготовиться к восхождению на Эльбрус
Почему начинать восхождение на Эльбрус ночью безопаснее
Коммерческие группы поднимаются на Эльбрус в среднем за 8-10 часов. Если начинать подъем утром или днем, к моменту, когда ты вскарабкаешься на вершину, погода может измениться и гору затянуть облаками. Плохая видимость — это потенциальная опасность для восходителей. Поэтому выход на штурм вершины начинается ночью, не позже 2 часов.
Почему на Эльбрусе ухудшается самочувствие
Уже на высоте 2000 м количество влаги в воздухе падает примерно вдвое. При дальнейшем подъеме воздух становится почти «сухим». Организм начинает терять влагу через кожу и при дыхании. Человек начинает чувствовать слабость и усталость, что может приводить к опасным последствиям во время подъема.
Когда не надо подниматься на Эльбрус
Заболевания в острой или подострой форме представляют потенциальную угрозу жизни при восхождении на Эльбрус. Необходимо избегать подъема, если есть заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Почему в горах кружится голова
На вершине Эльбруса воздух разрежен, и он содержит меньше кислорода, чем воздух на поверхности земли. Горная болезнь — это нормальная реакция организма на кислородное голодание. Она может проявляться различными способами, например кружится голова или появляется тошнота.
Почему на Эльбрусе гибнут люди
Несмотря на все меры безопасности, каждый год на Эльбрусе гибнут туристы. Срываясь в ущелье Гара-Баши, от остановки сердца, переохлаждения или удара молнии. Самый крупный ледник горы — ледник Приютного — сокращается с каждым годом, так что вероятность опасных ситуаций возрастает.
Как подготовиться к восхождению на Эльбрус
Прежде чем начать свое восхождение на Эльбрус, нужно тщательно его обмыслить и подготовиться. Для подготовки к восхождению на Эльбрус рекомендуется:
- набирать высоту на других горах, чтобы организм привык к разреженному воздуху;
- заниматься спортом и физическими упражнениями для укрепления мышц и повышения выносливости;
- составить план маршрута и ознакомиться с прогнозом погоды;
- не пренебрегать снаряжением и не экономить на нем;
- выбрать проверенную и надежную компанию или гида.
Восхождение на Эльбрус — это уникальный опыт, но он может быть опасным, если вы не берете на себя достаточную ответственность. Не забывайте о безопасности, тщательно планируйте свой маршрут и подготавливайтесь со всей серьезностью.
