На каком уровне должен быть массажный стол

Массажный стол — это основной инструмент специалиста массажа. Качество проведения процедуры напрямую зависит от высоты кушетки и правильности ее установки. Оптимальная высота массажного стола должна соответствовать росту массажиста и позволять комфортно работать с пациентом.

1. Как выбрать оптимальную высоту кушетки
2. Как правильно выставить высоту массажного стола
3. Как правильно лечь на массажный стол
4. Дополнительные советы для правильной установки массажного стола
5. Вывод

Как выбрать оптимальную высоту кушетки

Высота массажного стола является наиболее важным параметром, который нужно учитывать при выборе оборудования. Для того чтобы правильно подобрать оптимальную высоту кушетки, необходимо знать свой рост. Высота кушетки должна соответствовать уровню пальцевых фаланг при растянутой руке и находиться на уровне коленного сустава, но не выше. При этом, рабочий наклон специалиста должен быть не больше 15–20 градусов.

Как правильно выставить высоту массажного стола

Кроме правильного выбора оптимальной высоты, необходимо установить массажный стол правильно. Обычно высота рабочей поверхности колеблется от 60 до 90 см. Она должна быть не ниже уровня кончиков пальцев, когда руки свободно опущены вниз, и не выше уровня кисти, сжатой в кулак.

Как правильно лечь на массажный стол

Правильное положение пациента на массажном столе также важно для успешного проведения процедуры. Важно, чтобы пациент сел на стол, а затем плавно лег на него, перемещая части тела без рывков. Также необходимо убедиться, что пациент чувствует себя комфортно и не испытывает дискомфорта.

Дополнительные советы для правильной установки массажного стола

• Если вы не можете подобрать оптимальную высоту массажного стола, рекомендуется использовать стол, регулируемый по высоте.
• Не забывайте о чистоте и гигиене массажного стола. Пользоваться столом, покрытым биотканью, нельзя.
• При работе с телом пациента необходимо учитывать его анатомические особенности и избегать механических повреждений.
• При проведении массажа на кушетке рекомендуется использовать массажное масло для уменьшения трения и максимально комфортного положения пациента.
• Правильные положения рук специалиста массажа на кушетке помогут избежать усталости и неправильных движений.

Вывод

Правильно подобранная высота массажного стола и правильная его установка — это ключевые критерии для успешного процесса массажа. Рекомендуется использование стола, регулируемого по высоте для идеального соответствия индивидуальным параметрам массажиста. Кроме того, важен правильный выбор массажного масла, анатомическое знание и правильная установка тела пациента на кушетке. Соблюдение этих элементарных правил поможет достигнуть максимального эффекта от массажа и сделать его максимально комфортным и полезным для пациента.