Как правильно поставить кровать в спальню
Хороший сон — залог здоровья и хорошего настроения на весь день. Чтобы высыпаться и просыпаться бодрым и энергичным, необходимо не только правильно подобрать матрас и подушки, но и организовать спальное место в комнате. В этой статье эксперт-гуру поделится советами, как правильно поставить кровать в спальне.
- Как нельзя ставить кровать в спальне
- Куда лучше всего спать головой
- Как поставить кровать относительно окна
- Как правильно поставить кровать головой к окну или ногами
- Полезные советы и заключение
Как нельзя ставить кровать в спальне
Перед тем, как перейти к наилучшему расположению кровати в спальне, нужно разобраться, как ее здесь лучше не ставить. Некоторые варианты могут привести к нарушению здоровья и неспокойному сну.
Во-первых, изножьем к двери. Это решение может привести к тому, что посторонние люди, заходящие в комнату, будут мешать вашему сну. Кроме того, яркий свет и шум из соседних помещений также снижают качество отдыха.
Изголовьем к окну или боком к нему тоже не самый удачный выбор. Свет из окон может мешать находить спокойный сон, а прохладный воздух делать слишком прохладно. Кроме того, для здоровья небезопасно спать в прямом луче солнца.
Не стоит размещать поверх кровати какие-либо предметы, так как они могут падать на вас во время сна.
Куда лучше всего спать головой
Куда поставить кровать в спальне с учетом головной стороны? Существуют рекомендации, которые помогут выбрать оптимальный вариант. Голова на север — тревожный сон, вредно для здоровья. Голова на восток — полезно для мозга. Голова на юг — спокойный сон, укрепление здоровья. Голова на запад — вредно для здоровья. Однако, если из-за конкретных особенностей спальни невозможно выбрать соответствующее направление, выберите ту стену, где голова будет наверняка находиться на месте, а не подгоняться под местоположение кровати.
Как поставить кровать относительно окна
Если у вас просторная комната с двумя окнами, и они расположены на одной стене, лучшее место для кровати — простенок между окнами. Если комната угловая, и окна расположены на разных стенах, кровать лучше расположить наискосок от окон, у той стены, куда попадает меньше света.
Как правильно поставить кровать головой к окну или ногами
Оптимальный вариант — изголовьем к капитальной стене. При таком расположении кровати большинство людей чувствуют себя комфортно. Если же отодвинуть кровать от окна некуда, измените свое положение в постели — спите ногами к окну.
Полезные советы и заключение
● Не располагайте кровать на неровной поверхности или на местах, где может быть скопление энергии.
● Не ставьте кровать на расстоянии менее полуметра от радиатора, стены или других предметов.
● Не ставьте кровать в углу комнаты или другие тесные места.
● Избегайте объемных зеркал и контрастных цветов в спальне.
● Выберите матрас и подушки, которые соответствуют вам лично, чтобы обеспечить максимальное удобство и комфорт.
Как выставлять кровать в спальне — это личное дело каждого человека, и правильный выбор зависит от конкретных условий спальни и личных предпочтений. Однако, большинство экспертов рекомендуют выбирать место, где кровать не только эргономично размещена, но и поможет обеспечить спокойный и качественный сон. Следуя рекомендациям этих экспертов и советам из этой статьи, вы сможете создать комфортные и приятные условия в своей спальне, которые помогут вам отлично высыпаться и получать удовольствие от отдыха.
