Что входит в состав роллтона
Из последних новостей выяснилось, что употребление Роллтона и Доширака может негативно сказаться на здоровье. В этой статье мы разберемся, что входит в состав этих продуктов, чем они могут быть вредны, и как их можно заменить на более полезные альтернативы.
- Что это за продукты
- Что входит в состав Роллтона
- Что входит в состав Доширака
- Почему Роллтон и Доширак вредны
- Как заменить Роллтон и Доширак на более полезную альтернативу
- Вывод
Что это за продукты
Роллтон — это международная торговая марка пищевых продуктов, представленная на территории стран Восточной Европы, СНГ, ЕС, Африки и Азии. Это быстрое питание, лапша в красочной упаковке, которую можно приготовить за несколько минут. Доширак — это также быстрое питание, но это уже привычный экзотический продукт на российском рынке. Это лапша с соусом и специями, которую нужно только залить кипятком.
Что входит в состав Роллтона
Согласно информации на упаковке Роллтона, его основные ингредиенты — это мука пшеничная в/с, масло пальмовое, вода питьевая, соль поваренная пищевая, витаминный премикс В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота. Стоит отметить наличие глутамата натрия в составе, которые может негативно воздействовать на здоровье, если употреблять его в больших количествах. Кроме того, в составе порошка-приправы присутствуют ароматизаторы, которые могут быть химического происхождения и несут потенциальную опасность для здоровья.
Что входит в состав Доширака
Состав Доширака довольно схож с составом Роллтона. Лапша Доширака — это пшеничная мука в/с, пальмовое масло, модифицированный крахмал, соль, лук сушеный, сушеная ламинария (порошок), клейковина, эмульгатор-загуститель, краситель бета-каротин, комплексная пищевая добавка Премикс. Приправа из сушеных овощей содержит соевый текстурат, лук, водоросли сушеные (хлопья).
Почему Роллтон и Доширак вредны
Употребление Роллтона и Доширака в больших количествах может привести к проблемам со здоровьем. Как уже было сказано, в этих продуктах содержится глутамат натрия и ароматизаторы, которые, при употреблении в больших количествах, могут вызвать плохие последствия. Второе опасное вещество — это пальмовое масло, которое является насыщенным жиром и употребление его в больших количествах может привести к повышению уровня холестерина в крови, что, в свою очередь, может вызвать сердечные заболевания.
Как заменить Роллтон и Доширак на более полезную альтернативу
Если вы хотите есть что-то быстрое и удобное, а не готовы опасаться за свое здоровье, есть полезные альтернативы. Например, можно приготовить лапшу из цельнозерновой пшеницы или других зерновых культур, минуя присутствие глутамата натрия и других вредных ингредиентов. Кроме того, можно избежать употребления пальмового масла, выбирая более здоровые жиры, например, оливковое или подсолнечное масло. Кроме того, можно использовать натуральные специи, чтобы не наносить вред здоровью.
Вывод
Роллтон и Доширак могут быть вредны, если употреблять их в больших количествах. Но если вы желаете что-то быстрое и удобное, не оставьте эти продукты в своем рационе. Выберите лапшу без глутамата натрия и других вредных ингредиентов, или приготовьте самостоятельно. Выбирайте здоровые жиры и натуральные специи, чтобы обеспечить своему организму все необходимое для здорового функционирования. Делайте заброшенные устаревшие продукты — необходимые и полезные.
