Почему повышаются оксалаты

В данной статье мы рассмотрим причины повышенного содержания оксалатов в моче, а также как можно нейтрализовать их в организме.

1. Причины повышенного содержания оксалатов в моче
2. Как нейтрализовать оксалаты в организме
3. Какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче
4. Как вывести из организма соли оксалаты
5. Выводы
6. Полезные советы

Причины повышенного содержания оксалатов в моче

Оксалаты могут накапливаться в моче по разным причинам. Одной из причин является сахарный диабет. У 20-30% больных сахарным диабетом развивается недостаточность экзокринной функции поджелудочной железы, что приводит к повышенному содержанию оксалатов в моче. Кроме того, повышенный уровень оксалатов в моче может быть обусловлен циррозом печени, дефицитом пиридоксина, саркоидозом и передозировкой витамина С (более 3-4 г/сут.).

Оксалаты могут также осаждаться в моче при воспалительных заболеваниях кишечника, после операций на кишечнике, при язвенном колите, болезни Крона и сахарном диабете. Недостаточное количество витамина В6 в организме или переизбыток витамина С также может стать причиной появления оксалатов в моче.

Как нейтрализовать оксалаты в организме

Добавление молока в чай поможет нейтрализовать оксалаты в организме. Кроме того, принятие алкоголя разово не приведет к образованию камней, так как этанол обладает мочегонным действием, что может быть даже полезным для улучшения выведения оксалатов. Однако, необходимо помнить, что чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на здоровье в целом.

Какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче

Некоторые продукты могут вызывать повышенное выделение оксалатов с мочой, такие как каако, шоколад, шпинат и бобовые. Потребление жиров, сахара, картофеля и помидоров также следует ограничивать. При употреблении данных продуктов необходимо следить за количеством их потребления и, при необходимости, уменьшать их потребление в своем рационе.

Как вывести из организма соли оксалаты

Можно добавлять в свой рацион мочегонные травяные чаи в небольших количествах. Корень имбиря, листья березы, мелисса и мята, цветки черной бузины и вербена обладают свойством повышать растворимость оксалатов в моче и, тем самым, улучшать их выведение. Однако, не рекомендуется употреблять эти растения в больших количествах без предварительной консультации со специалистом.

Выводы

Повышенный уровень оксалатов в моче может быть связан с различными заболеваниями и недостатком витаминов. Для нейтрализации оксалатов в организме можно использовать молоко и принимать алкоголь с осторожностью. Некоторые продукты, такие как каако, шоколад, шпинат и бобовые, могут приводить к повышенному уровню оксалатов в моче и следует ограничивать их потребление. Добавление мочегонных травяных чаев в свой рацион может помочь вывести из организма соли оксалаты. Однако, необходимо не злоупотреблять этими растениями и следовать рекомендациям специалистов.

Полезные советы

• При повышенном уровне оксалатов в моче стоит ограничить потребление продуктов, вызывающих их увеличение, а также следить за уровнем витаминов в организме.
• Введение мочегонных травяных чаев в рацион может помочь снизить уровень оксалатов в моче.
• При употреблении мочегонных травяных чаев следует следить за их дозировкой и не злоупотреблять ими без предварительной консультации со специалистом.