Какие капли капать от сухости в глазах
Сухость глаз является распространенной проблемой, которую испытывают многие люди, в том числе и те, кто работает за компьютером или использует гаджеты на протяжении большей части дня. Синдром сухого глаза проявляется различными симптомами, включая ощущение сухости роговицы, зуд глаз, чувство жжения и «песка в глазах», а также усталость глаз и покраснение век.
Чтобы избавиться от сухости глаз и улучшить здоровье глаз, необходимо соблюдать несколько важных рекомендаций. В этой статье мы рассмотрим, какие капли помогают от сухости глаз, какие существуют способы избавления от этой проблемы в домашних условиях, как понять, что у вас синдром сухого глаза, а также какие глазные капли можно использовать без назначения врача.
- Капли от сухости глаз: основные виды
- Что помогает от сухости в глазах
- Как избавиться от сухости глаз в домашних условиях
- Как понять что у вас синдром сухого глаза
- Какие глазные капли можно использовать без назначения врача
- Выводы
Капли от сухости глаз: основные виды
Существуют различные глазные капли, которые помогают справиться с синдромом сухого глаза. Некоторые из наиболее популярных видов капель включают в себя:
- Хило-комод. Эти капли рекомендованы офтальмологами для применения после операций на глазах, а также при различных повреждениях роговицы, таких как сильные климатические воздействия или травмы.
- Biosoft Active. Эти капли содержат гиалуронат натрия, который помогает увлажнить глаза и справиться со синдромом сухого глаза.
- Артелак всплеск УНО. Эти капли содержат много полезных веществ, в том числе гиалуронат натрия, декстран, ТЭА, ХПМК и другие, которые помогают увлажнить глаза и улучшить их здоровье.
- Comfort Drops. Эти капли содержат масло жожоба, которое помогает увлажнить и смягчить глаза, а также сгладить рельеф роговицы.
- Хилопарин-комод. Эти капли помогают увлажнить глаза и предотвратить их пересыхание.
Что помогает от сухости в глазах
Существуют простые советы, которые помогут вам справиться с синдромом сухого глаза. Вот некоторые из них:
- Употребляйте 8-10 стаканов жидкости в день. Это поможет увлажнить глаза изнутри и справиться со синдромом сухого глаза.
- Чаще моргайте, особенно когда вы читаете или смотрите телевизор. Это помогает увлажнить глаза естественным образом и улучшить их здоровье.
- Не трите глаза — это усиливает раздражение. Если вам действительно хочется почесать глаза, попробуйте легко надавить на верхнюю веку или закрыть глаза на несколько секунд.
- Содержите рабочее место, будь то офис или домашний кабинет, в чистоте. Убедитесь, что ваше место работы оснащено достаточным количеством освещения, чтобы вы могли читать и писать без напряжения глаз.
Как избавиться от сухости глаз в домашних условиях
В домашних условиях можно предпринять такие действия для улучшения здоровья глаз и справления со синдромом сухого глаза:
- Пейте больше воды. Попробуйте увеличить количество употребляемой вами жидкости на протяжении дня. Это поможет поддержать уровень увлажненности глаз.
- Старайтесь чаще моргать. Если вы проводите много времени за компьютером или гаджетами, убедитесь, что вы регулярно мигаете. Это помогает увлажнить глаза естественным образом.
- Носите солнцезащитные очки во время прогулки. Защитите глаза от солнца, особенно тех, кто живет в горячих климатических условиях — это помогает предотвратить пересыхание глаз.
- Старайтесь меньше использовать гаджеты. Если ваша работа связана с постоянным использованием гаджетов, то попробуйте уменьшить это время настолько, насколько это возможно.
- Увлажняйте глаза каплями «искусственная слеза» в течение дня. Капли для глаз, такие как «Хило-комод» и другие, могут помочь увлажнить глаза и справиться со синдромом сухого глаза.
Как понять что у вас синдром сухого глаза
Некоторые из наиболее распространенных симптомов синдрома сухого глаза включают в себя:
- Ощущение сухости роговицы и зуд глаз.
- Чувство жжения и «песка в глазах».
- Увеличение сопротивляемости век при моргании после длительной работы за компьютером.
- Покраснение белковой оболочки глаза.
- Светобоязнь и повышенное слезотечение.
- Усталость, отек и покраснение век.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных симптомов, то вам следует немедленно обратиться к офтальмологу для консультации и назначения подходящего лечения.
Какие глазные капли можно использовать без назначения врача
Для профилактики усталости глаз и справления со синдромом сухого глаза многие используют увлажняющие капли, которые можно приобрести в любой аптеке. Наиболее известные из них — «Систейн Ультра» и «Хило-комод», которые также называют сегодня препаратами искусственной слезы. Они увеличивают толщину слезной пленки и вязкость слезы.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем глаз или синдром сухого глаза стал хронической проблемой, то перед использованием капель вам следует обратиться к офтальмологу для консультации и назначения лечения.
Выводы
Хорошее здоровье глаз очень важно для общего здоровья человека. Синдром сухого глаза может привести к множеству проблем и затруднить вашу повседневную жизнь. Однако, соблюдение нескольких простых рекомендаций, таких как увеличение количества употребляемой вами жидкости, чаще моргание и использование специальных увлажняющих капель для глаз, поможет улучшить здоровье глаз и справиться со синдромом сухого глаза. Помните: если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем глаз, то вы должны обратиться к офтальмологу для консультации и назначения лечения.