Что значит если повышена мочевая кислота в крови

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) является серьезной проблемой, которая может привести к развитию таких заболеваний, как подагра и образование камней в почках. Кроме того, для беременных женщин это состояние может служить сигналом возможного развития преэклампсии. В данной статье мы разберемся, чем опасна повышенная мочевая кислота в крови, как ее избежать и что сделать, если испытываете ее действие.

1. Чем опасна повышенная мочевая кислота в крови
2. Что хорошо выводит мочевую кислоту из организма
3. Как избавиться от повышенной мочевой кислоты в крови
4. Как быстро вывести из организма мочевую кислоту
5. Заключение

Чем опасна повышенная мочевая кислота в крови

Избыток мочевой кислоты может приводить к развитию нескольких заболеваний:

• Подагра: заболевание, при котором накапливаются кристаллы мочевой кислоты в суставах, вызывая их воспаление и болезненный симптоматический вид.
• Камни в почках: кристаллы мочевой кислоты также могут концентрироваться и образовывать камни в почках, что вызывает болезненный симптоматический вид и может привести к серьезным осложнениям.
• Преэклампсия: у беременных женщин повышенный уровень мочевой кислоты может стать сигналом возможного развития преэклампсии — отека и высокого кровяного давления, что может представлять опасность для жизни как матери, так и ее ребенка.

Что хорошо выводит мочевую кислоту из организма

Употребление некоторых продуктов может помочь выводить избыток мочевой кислоты из организма:

• Вода: употребление достаточного количества воды помогает выводить мочевую кислоту из организма.
• Молочные продукты с низким содержанием жиров: такие продукты приводят к ощущению насыщения и выводят мочевую кислоту из организма.
• Зерно и крахмал: хлеб, макароны, рис и картофель помогают выводить мочевую кислоту из организма.
• Фрукты и овощи: многие фрукты и овощи содержат много воды, что помогает выводить мочевую кислоту.
• Постные белки: рыба и морепродукты содержат постные белки, которые также помогают выводить мочевую кислоту.
• Яйца (умеренно): умеренное употребление яиц может также помочь увеличить вывод мочевой кислоты.
• Кофе, чай: кофе и зеленый чай содержат вещества, помогающие выводить мочевую кислоту.

Как избавиться от повышенной мочевой кислоты в крови

Для того чтобы снизить концентрацию мочевой кислоты в крови, важно следить за некоторыми аспектами своего образа жизни и рациона питания:

• Избегайте употребления большого количества продуктов, содержащих пурины: такие продукты, как мясо, сладости и алкоголь, усиливают выработку мочевой кислоты в организме.
• Поддерживайте уровень жидкости в организме, питьем достаточного количества воды: употребление достаточного количества воды помогает выводить избыток мочевой кислоты из организма.
• Ограничьте употребление алкоголя, особенно пива: алкоголь также способствует выработке мочевой кислоты в организме.

Как быстро вывести из организма мочевую кислоту

Если необходимо быстро вывести из организма мочевую кислоту, можно сделать следующее:

• Употреблять достаточное количество жидкостей (не менее 2-2,5 л), если нет противопоказаний со стороны почек, сердца и сосудов. Помимо чистой питьевой воды, в рацион включаются морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко.
• Пить щелочные минеральные воды, которые помогают растворить и вывести мочевую кислоту.

Заключение

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови — это серьезный сигнал, требующий внимания и корректировки образа жизни. Адекватное питание, употребление достаточного количества жидкостей и ограничение определенных еды и напитков могут помочь выводить избыток мочевой кислоты из организма и предотвращать возможность развития опасных заболеваний.