Можно ли уменьшить щеки

Уменьшение щек — задача, которой часто задаются те, кому не нравится своё лицо по определенным причинам. Несмотря на то, что изменить форму лица можно только при помощи пластических операций, существуют способы, которые помогут уменьшить объем щек и сделать лицо более стройным.

1. Что такое комки Биша и как можно их удалить
2. Как похудеть на щеках
3. Как избавиться от жира на щеках
4. Можно ли убрать щеки, если похудеть
5. Почему не худеют щеки
6. Выводы

Что такое комки Биша и как можно их удалить

Комки Биша — это жировые отложения, которые находятся на щеках и могут быть причиной их внушительного объема. Операция по их удалению — наиболее радикальный, но эффективный способ уменьшить объем щек. Данную операцию проводят при помощи пластической хирургии, и она не оставляет следов или шрамов на коже лица.

Как похудеть на щеках

Как правило, похудеть на щеках — одна из сложных задач. Тем не менее, придерживаясь определенной диеты и выполняя специальные упражнения для лица, можно достичь желаемого эффекта. При этом не стоит забывать о правильном питании. Какие же меры можно принять, чтобы похудеть на щеках? Следующие советы помогут вам справиться с этой задачей:

1. Выполняйте упражнения для лица — они помогут вам сократить объем щек;
2. Пейте больше воды — употребляйте не менее 2 литров воды в день;
3. Ешьте больше клетчатки — придерживайтесь диеты, которую рекомендует ваш диетолог;
4. Занимайтесь кардиотренировками;
5. Следите за уровнем натрия в организме — ограничьте количество соли в диете;
6. Избегайте рафинированных углеводов;
7. Избегайте потребления алкоголя — он может привести к скоплению жировых отложений на щеках;
8. Спите достаточно — отдыхайте достаточное количество часов в сутки.

Как избавиться от жира на щеках

Если вы хотите избавиться от жира на щеках быстрее и более эффективно, чем при помощи диеты, существуют два способа липосакции:

1. Традиционный способ — вакуумное отсасывание излишков жировой ткани;
2. Лазерная липосакция — жир иссекается лазером, а затем образовавшаяся «лишняя» кожа прогревается внутренней поверхностью аппарата.

Можно ли убрать щеки, если похудеть

Как правило, невозможно решить проблему увеличенных щек путем лишь сбрасывания веса. Однако, поскольку лицевые мышцы являются самыми малоподвижными в нашем организме благодаря отсутствию деятельности, их уменьшение происходит медленнее, чем у других частей тела. Поэтому, необходимо сбрасывать вес на всем теле, чтобы иметь возможность увидеть изменения объема щек.

Почему не худеют щеки

Лицо, как правило, не подвержено быстрому уменьшению веса по сравнению с другими частями тела из-за меньшей активности мышц на этой части тела. Поэтому, процесс снижения веса на щеках может произойти медленнее, чем у других частей тела.

Выводы

Уменьшение щек возможно благодаря пластической хирургии, упражнениям для лица, сбалансированной диете, занятиям кардио и липосакции. Важно понимать, что изменение формы щек происходит медленнее, чем на других частях тела. Придерживаясь диеты и выполняя упражнения, можно добиться желаемого результата.