Что означает сухость губ
Сухость губ — распространенная проблема, которая может привести к дискомфорту и даже болевым ощущениям. Многие из нас сталкивались с ней, но не всегда знают, как ее предотвратить. В этой статье мы расскажем о причинах, заболеваниях и методах борьбы со сухостью губ.
- Причины сухости губ
- Что необходимо для здоровья губ
- Заболевания, вызывающие сухость губ
- Заболевания, вызывающие сухость во рту
- Как бороться со сухостью губ
- Заключение
Причины сухости губ
Сухость губ может быть вызвана несколькими причинами:
- Аллергия на компоненты, входящие в состав декоративной косметики;
- Несбалансированный рацион питания, без овощей, фруктов, зелени и продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты;
- Недостаточное употребление чистой воды, обезвоживание;
- Злоупотребление кофе, крепким чаем.
Что необходимо для здоровья губ
На состояние губ особенно сильно влияет нехватка витаминов и минералов в организме, таких как:
- Витамины А, Е и группы B;
- Железо;
- Полиненасыщенные жирные кислоты.
Употребление пищи, богатой фруктами и овощами, растительными маслами и морепродуктами помогает восполнить недостаток. Анализ крови поможет определить, каких витаминов не хватает.
Заболевания, вызывающие сухость губ
Сахарный диабет, почечные заболевания, а также нарушение функции поджелудочной железы, гастрит и желчнокаменная болезнь — это заболевания, которые могут вызвать повышенную сухость губ.
Заболевания, вызывающие сухость во рту
К сожалению, сухость не ограничивается только губами. Если говорить о таких причинах сухости во рту, как наличие у пациента всевозможных заболеваний, то в их числе могут быть:
- Сахарный диабет;
- Муковисцидоз;
- Нарушения функции щитовидной железы;
- Анемия;
- Грипп;
- Ангина;
- Различные кишечные заболевания, которые сопровождаются обезвоживанием организма — например, дизентерия.
Как бороться со сухостью губ
Что помогает от сухости губ:
- Использование специального бальзама. Защитные средства для губ следует наносить при каждом выходе на улицу.
- Регулярное скрабирование. Для удаления омертвевших клеток кожи поможет мягкий скраб для губ.
- Правильный демакияж. К губам нужно быть особенно бережным, когда снимаете макияж. Используйте нежные средства и не растягивайте кожу.
- Выбор средств для губ с учетом времени года. В зимний период следует выбирать увлажняющие и защищающие средства, а в летний — солнцезащитные бальзамы.
Заключение
Сухость губ вызывает дискомфорт и может быть признаком некоторых заболеваний. Важно понимать, что профилактика состоит в правильном питании, уходе за губами и посещении врача в случае заболеваний. Помните, что здоровые губы — это не только красиво, но и комфортно.
